Hai, Sahabat Trispenta
Bagi SMP Negeri 3 Petang hari Jumat bukan hari biasa. Hari Jumat itu selain hari di penghujung pekan kita belajar di sekolah karena kita fullday school, Jumat juga kita melakukan program “Jumat Sehat”.
Apa saja sih kegiatannya?
Jumat, 31 Oktober 2025, seperti biasa kita lakukan pembiasaan di pagi hari. Diawali dengan ” Healing” yaitu hening di alam dan lingkungan. Selanjutnya melaksanakan Puja Tri Sandya dengan hidmat. Pembiasan ini bukan hanya untuk siswa, tapi Bapak Ibu Guru dan Tenaga Kependidikan juga perlu “Healing”.
Kegiatan berikutnya adalah senam sehat. SMP Negeri 3 Petang memastikan setiap anak untuk berolahraga. Hal ini merupakan salah satu tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat yaitu rajin berolahraga. Bersama tutor yang bersemangat, seluruh warga sekolah mengikuti setiap irama musik dengan semangat pula. Kali ini kita melaksanakan senam anak Indonesia hebat dan senam Maumere.
Berikutnya adalah kegiatan Jumat ceria. Warga SMP Negeri 3 Petang diajak ice breaking yang dipandu oleh Bapak Wayan Sumayasa. Kita diajak senam maju mundur. Kanan kanan, kiri kiri, maju mundur, maju maju maju.
Kita juga memperhatikan kesehatan remaja putri. Setiap Jumat, siswi SMP Negeri 3 Petang dibagikan tablet penambah darah dan kita minum bersama-sama. Saat jam istirahat siswa juga melaksanakan market day. Siswa berkreatifitas dan berkreasi sambil belajar untuk memproduksi dan memasarkan makanan atau minuman sehat dihalaman sekolah. Jumat ini yang dapat giliran kelas 9A dan OSIS juga ikut berpartisipasi. Makanan dan minuman yang mereka jual laris manis. Tak perlu waktu lama untuk habis menjualnya. Selanjutnya kita lakukan kegiatan Project yang didampingi oleh Bapak dan Ibu Guru.
Lebih jelasnya kalian bisa lihat dokumentasi kita di sosmed kita pada link berikut ini. https://www.instagram.com/reel/DQgZ0JtEhu4/?igsh=MTRqZXpxM24wNGYycQ==
